Syöpöttelyä...?

[Schaza]

Tuli tuossa eräitä toisia foorumeja lueskeltua mieleen kysäistä, mikä on tälläinen normaali vappuannos kullakin?

Itse tuossa toissavappuna vetäisin ihan henkilökohtaisena suorituksena 1,6kg lenkkimakkaraa yhdellä istumalla, ja perunasalaattia päälle jonkun kulhollisen, myöhemmin muutaman voikkarin, nakkeja, ja jotain jälkiruokaa... +tietenkin reilun puoli laatikkoa nallekaljaa (=Karhua) sen päivän aikana. Tämän jälkeen tuumasin että "mennänkö saunaan paistamaan kiukaalla makkaraa?".

Viime vappuna taisi olla aika perus syöpöttely. Grillikylkeä, perunasalaattia, kaljaa, lenkkimakkaraa pari pakettia, viinapaukkua, saunaa, jotain grillijuttua jälkiruuaksi, jne.

Tänä vappuna... .. no, ehä 3-4 isoa kulhollista makaroonisalaattia, kahvia, mokkapaloja, pari kaljaa...

Alkaako vatsa supistua, vai meneekö ruokahalu muuten vain alamäkeen?

Painoa 65, pituutta 180, eikä nämä luvut tästä ole mihinkään paljoa muuttunut vaikka melkein viikottain tulee syötyä ihan hulluja määriä eri sortin sapuskaa.

Vai olenk mä tulos vanhaks...?

[risto]

Jos sinulla on sama ominaisuus, kuin minullakin, että jos mässää oikein kunnolla, niin voi olla pari tai kolmekin päivää tämän jälkeen, että ruoka ei maistu.
Se on ihan oman kehon puolustusmekanismi, joka suojelee liialta syömiseltä (lihomiselta).
Ruoka maistuu sitten vasta, kun ne ylimääräiset kalorit on kulutettu.
Painoa on alle 70 ja pituutta 170.

[Schaza]

Jos sinulla on sama ominaisuus, kuin minullakin, että jos mässää oikein kunnolla, niin voi olla pari tai kolmekin päivää tämän jälkeen, että ruoka ei maistu.
Se on ihan oman kehon puolustusmekanismi, joka suojelee liialta syömiseltä (lihomiselta).
Ruoka maistuu sitten vasta, kun ne ylimääräiset kalorit on kulutettu.
Painoa on alle 70 ja pituutta 170.

Juu. Tuommosten oikein kunnon mässäjäisten jälkeen voi mennä puoli viikkoa ihan vain runsaalla kahvilla ja jokusella voileivällä. Kahvillakin vissiin on vähän sitä ominaisuutta että se poistaa rasvaa elimistöstä?

Toki sitä tulee koko ajan oltua liikkeelläkin. Jos en ole todella kipeä, niin sellaista päivää ei ole ettenkö painaisi koko ajan jotain hommaa ulkona/sisällä/ravaten eestaas.

Toisinaan kyllä menee niinkin, että tulee viikkokin mässättyä keskimääräistä runsaasti enemmän, ja sitten se paino heilahtaa hieman kuitenkin palaten aina siihen vakioon takaisin.

Ehkä ollaan omittu Italialaisilta tuo geeni, joka estää rasvan takertelun vartaloon. Italiassahan on tuo yksi vuoristoasukkaiden kylä, jossa yli 100-vuotiaat ämmäkki syö rasvaa tirskuvaa bratwurstia ihan vain aikansa kuluksi aamusta iltaan, ja hieman nuoremmat voitelee senkin vielä voilla. Eikä noillakaan ollut verikokeiden mukaan mitenkään erikoisia kolesteroleja tai muita alan vaivoja.

[Ves_ku]

Rasvan syönnissähän onkin se juju, että jos et syö sen rasvan lisäksi mitään kovin hiilihydraatti pitoisia ruokia ei rasva varastoidu kehoon. Rasvan varastoitumiseen tarvitaan insuliini tason nousua ja isuliiniahan ei juurikaan muodostu koska rasvainen ruoka ei nosta verensokeria samallatavoin kuin hiilihydraatit. Atkinsin yms. vähähiilihydraattiset ruokavaliothan perustuvat juurikin tähän ideaan ja ne laihduttavat vaikka syöt rasvaista ruokaa.

Toisaalta noi mainitut olut ja makarooni nostaa verensokeria.